尿酸高但没有症状表现该怎么办

尿酸可引发痛风及其他一些生活类疾病，为了能够有效的治疗我们对尿酸水平要有所关注，并积极的控制尿酸值在正常水平范围内。从而来预防痛风病及其他相关类生活疾病。

尿酸高会引起痛风病，但是很多时候较高的尿酸水平并不会出现相关的症状表现。为了能够有效的发现高尿酸水平，建议您到相关正规医院做相应的检查及治疗，从而来解决尿酸高问题防治其他病发。

尿酸高就需要我们积极的控制。

1.蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要控制在总热量的20～25%以内。大量饮水，每日保持1500～3000毫升，促进尿酸排除。

2.碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

3.预防痛风病首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等。严格戒酒。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。要多饮水以助尿酸排出。不宜使用抑制尿酸排出的yao物。

4.限盐，每日2～5克。禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。推荐阅读：有什么方法可以在生活中预防痛风

生活中我们需要对尿酸值进行一个有效的控制，且在生活中学习相关的方法并能够根据自身尿酸水平安排自己的饮食、合理自己的生活习惯，从而来达到控制尿酸降低痛风病发的目的。