发病因素会有哪些,痛风该如何预防

当我们出现了痛风的症状之后，会给健康带来相当严重的侵害，朋友们需要认真了解痛风的知识，特别是需要将这种疾病的发病原因认识透彻，这样才可以给大家带来较多的帮助，接下来为朋友们介绍一下有哪些病因导致痛风病因。

痛风的病因：

成都较好的痛风医院说种族与地区，痛风的发病率因种族和地区的不同而有差异。欧美国家痛风的发病率较高，约占总人口数的0.13%-0.37%，年发病率约为0.20%-0.35%。在第二次世界大战前，痛风在东方民族患病率很低。而日本在第二次世界大战后经济飞速发展，蛋白质类食品成倍增加，如今痛风已成为日本的常见病。

家族遗传，痛风是一种遗传缺陷性疾病，具有遗传倾向。目前认为痛风的遗传方式一般是常染色体显性遗传或常染色体隐性遗传，部分为X连锁遗传。原发性痛风是常染色体显性遗传，约10%-25%有痛风阳性家族史。痛风患者的近亲中约有5%-25%有高尿酸血症，另有不到1%患者为酶缺陷所致。对于家族中有痛风史的人，患痛风的可能性大于其他人。

体形，痛风常被称为“富贵病严，好发于40岁以上的较为肥胖的中年男性，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。且常并发高血脂(高甘油三酯)、高血压病等。因此就痛风的发病来说，肥胖的人高于瘦人，营养过剩高于营养一般的人，中老年人高于年轻人。

痛风的护理：

1、多喝水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。每天饮水不少于1500毫升。不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。怎样治不孕不育饮水较佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。

2、严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。食物中50%的嘌呤可溶于汤内，所以肉类及鱼类食物应先煮，弃汤后再烹调，避免吃炖肉或卤肉。

3、痛风病患者要适度运动，少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。

4、超重的痛风病患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。应以米饭、馒头、面食作为主食。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风病急性发作